Träningsnervositet. När skall nervositeten innan träningen släppa?
Trots att jag har tränat ett tag nu så blir jag fortfarande nojjigt nervös innan träningen. Fjärilarna börjar flaxa i magtrakten. Tankarna får svårare att samlas. Helt plötsligt slutar minnet att funka och jag kommer inte ihåg vad klockan var, kommer inte ihåg när jag behöver åka… Börjar bli irriterande nu, någon gång måste det väl släppa? Har för övrigt ont i sidan/ryggen efter BJJ situpsen förra veckan, och ont i bröstmuskeln efter dåligt utförd teknik. Nervös över det med… Tränar ändå, nervositeten släpper när jag kliver in i lokalen.