Uppföljning från veckan som gått. Ganska lugn vecka faktiskt. Lugnet före stormen? V34 Plan Utfall Kommentar Måndag BJJ? 0 Inget Födelsedagsfika Tisdag Styrketräning 150 min Onsdag BJJ 90 min Torsdag Cykla + Discgolf 0 Inget Städning + värk Fredag Styrketräning hemma 0 inget Lördag Söndag Vila Veckans träningstid 240 min Lite lite… Annat Kräftskivan         Börjar nu med matdagbok också. Jag misstänker att jag inte äter tillräckligt, så jag tänkte dagboka matintaget och sammanställa det med