Prestera Mera – en pod för dig som gillar detaljer
Prestera Mera har snabbt blivit en favoritpodd för mig. Tommy och Simon som ligger bakom podden gör ett lätt ”nutty...
Etikett: träning
Träningsappar revisited
Förut skrev jag om träningsappar, eller om jag skall vara ärlig så var det över två år sedan som jag...
Ingen mer träning
Hade jag tänkt att skriva. Det vill säga att jag skall tona ned träningsbiten i bloggen. Men sedan inså jag...
Monsanto, vine och mma tillsammans med 4×4
Så kan man väl sammanfatta gårdagen och morgonen. Jag är antagligen ganska sen på bollen, men känns inte Monsanto som...
Veckans träning och Ryron Gracie förklarar missförståndet
Aha, där var en gammal best som du trodde jag glömt bort, eller hur? Nope! Fast det här är mer...
Jakten på den perfekta väskan
I dagsläget använder jag 3, kanske fyra olika väskor. Det är ju viss skillnad på att bära ipad, mellanmål, lunchlåda...
Kvalitet! Eller kvantitet?
Vad är bäst egentligen? Kvantitet eller kvalitet? Låt oss säga att du städar. Med kvalitet så är det dammat på...
Var försiktig med djupa andetag
Nya forskningsrön på internet visar att djupa andetag kan få ödesdigra konsekvenser. Detta ”ballongfenomen” uppstår främst bland de som styrketränar...
Det var ju det där med bjj
I somras tog jag ett beslut. Ingen BJJ under höstterminen. Det var ganska tydligt att jag inte lyckades vara på...
Today I did a total of 171 pushups thanks to the Hundred Pushups Android app. (Week 6, Day 3, Level 1) #100Pushups
Today I did a total of 171 pushups thanks to the Hundred Pushups Android app. (Week 6, Day 3, Level 1) #100Pushups