Har du läst Robert Jordans Drakens återkomst? Gillar du Game of Thrones och liknande så borde du det. Sista delen kommer inte översättas till Svenska så jag rekommenderar verkligen att läsa den på engelska från första början. Det är ett massivt verk med mängder av namn, städer och länder att hålla reda på.
En rolig detalj där är att de vet att när ondskans makter kommer för att ta över världen så börjar en värmebölja med extremhetta som håller i sig tills världen går under. Det brukar jag alltid tänka på när vi har värmeböljor i Sverige…
SMHI har ju utfärdat klass 1 varning pga värmen. Råden är enkla, se till att ha vatten med dig. Det kanske låter fånigt i ett välfärdssamhälle som Sverige, det är ju inte direkt svårt att få tag på vatten eller något annat som innehåller vätska.
Men min erfarenhet är att det är just det tankesättet som leder till problem. Ett problem i sig (att du inte har tillgång till vätska) är inte så farligt. Ett annat problem som inte är så farligt, säg en avstängd väg med trafikstockning eller kanske nedriven kontaktledning som gör tåget strömlöst är ju jobbigt i vanliga fall, men inte farligt.
Om vi nu kombinerar värmen med brist på vatten med ett strömlöst tåg så uppstår en intressant situation. Ganska snart blir tåget en bastu. Det är förbjudet att kliva ur tåget och det går inte att öppna några fönster.
Helt plötsligt så är situationen en helt annan. Värmen stiger, lika så irritationen över tågoperatörens förmåga att köra tåg. Efter ett tag kommer de som sitter på solsidan att vilja sitta i skuggan och det blir mer obekvämt och trångt. Mer irritation uppstår, och efter någon timme till så är temperaturen olidlig.
Min erfarenhet av trafikstörningar och civiliserade människor är att det civiliserade försvinner väldigt snabbt, och kvar finns jaget, med egoistiska drivkrafter som bara har den egna personens bästa framför ögonen.
Det är nu som människor blir obehagliga, situationer som annars skulle lett till enbart ett leende blir helt plötsligt riktigt farliga och allmäntillståndet är nära kritiskt vätskebrist.
Det här är bara ett scenario av många. Men det går fort när man adderar vardagligheter på varandra. Du kan inte påverka andra, men du kan ge dig själv bra förutsättningar. Att ha en 50 cl flaska med vatten i väskan är inte särskilt jobbigt. Skulle du ha oturen att hamna i en situation som ovan så kommer su uppskatta vattenflaskan. Så varför chansa?
(Skrivet på morgonen på ett pendeltåg där ACn fungerar sådär och jag är helt utan vatten)
Kroppen tål en viss grad av vätskebrist, men om du förlorar vätska motsvarande 1–5 procent av din kroppsvikt börjar det uppstå tecken på uttorkning.
De första tecknen på vätskebrist är törst, milt obehag, bristande aptit, rodnad, trötthet, ökad puls, illamående och höjd temperatur. Vid ytterligare uttorkning kan det bland annat uppstå yrsel, huvudvärk och stickningar i musklerna.
Vid 10 % vattenbrist drabbas du lätt av värmeslag, 20 % vattenbrist leder till uttorkning av kroppen och till sist död.