Morgonens tips får bli att följa podcasts i ämnen som intresserar dig. Läs inte bara blogga, håll dig uppdaterad med podcasts också.
Podcast eller youtube?Många publicerar sina alster på endera youtube eller som podcasts. Jag själv föredrar faktiskt podcasts, för det blir mindre steg för mig. När någon publicerar innehåll i sin youtube kanal måste jag komma ihåg att klicka på länken, jag måste ha internetanslutning etc etc. När någon publicerar innehåll i sin podcast, då finns det bara där, automatiskt, och jag kan lyssna på det när jag vill. Klart smidigt. Därför föredrar jag podcasts framför youtube. Bäst när det gäller
Mental träning är lika viktig som fysisk träning, det är det väl ingen som ifrågasätter idag? För mig så är det stor skillnad på ett träningspass om jag förberett mig mentalt innan eller om jag bara går dit och testar vad som händer. Spelar ingen roll om det är en pingismatch, styrketräning eller 90 minuter stenhårt sparringpass, det är lika viktigt. Kommer jag oförberedd så blir det ett sämre pass. Två podcasts som tar upp mental träning som jag gillar är dessa Peak sports http://peaksports.com
The Extra Gear http://theextragear.com
Peaksports har ett lite krystat upplägg ibland, men är väldigt bra ändå. Theextragear har en skön känsla, och jag gillar deras webbsite med.
Har du tips på andra resurser, som podcasts eller youtubekanaler som kan vara värt att följa?