Har fått massa skavsår från bjj:n, skavsår på bröstet. Skavsår på armarna och även lite andra ställen på överkroppen.
Köpte därför en rashguard. En långärmad Hayabusa Muzuchi.
För att få en storlek som passade i ryggen och mn armlängd så passade den _nästan_ på överkroppen. Nästan 😉
Nåja, inget massa armhävningar och ännu fler situps kan råda bot bå. Vad gäller armhävningarna så funderar jag på om det verkligen är en teknikfråga, eller om det bara är en sådan sak som jag är så sopig på att det tar grymt lång tid att bli tillräckligt stark.
För hemmaträningen funderar jag för övrigt på en chins/dips bar som man kan sätta i en dörröppning. Har du tips på någon bra?