Mål är viktiga. Har du inga mål vet du inte vad du håller på med. Du vet inte om du blir bättre heller.
Mål för min träning vårsäsongen 2010Grundkrav
X. Att träna bjj 2 ggr/vecka den första månaden (vilodag pga skada ok frånvaro) Målen
1. Styrketräning
Jag måste leta reda på min gamla träningsdagbok. Om jag halverar vikterna där, så får det bli ett mål att nå inom 2 månader ( #notetoself 20 mars blir ett viktigt datum). 2. Köpa GI
Februari eller mars 3. Tävla
Bästa sättet att lära sig (ödmjukhet & teknik) är att tävla. Skall tävla innan sommaren, helst mot någon från en annan klubb.