Jag kan det inte. Armhävningar är definitivt en av mina svaga sidor. Har inte testat hur många situps jag kan göra efter varandra inan detta, men säkert inte tillräckligt många…
Hur mycket grejjar du?
Jag tänkte se till att jag grejjar det inom kort. Därför börjar jag nu med 100 pushups programmet och 200 situps programmet
Hamnade på rank 3 efter initialtestet på armhävningar, och på nivå average på situps.
Nästa steg är att göra burpees, det klassiska är att kunna göra 100 st på 10 minuter. Jag är hopplös på sprawlen, när jag skickar bak benen så får jag dem inte tillräckligt långt bak, och tårna släpar i matten på ett smärtsamt sätt. Men som sagt, armhävningar och situps först!
Någon som hänger på?
Jag är på