Om du mot förmodan skulle råka bli smittad av CoVid19 så kommer du märka det i form av influensa/förkylningslikande symptom. Du kommer hosta, nysa, ha feber, vara hängig. Eller bara något av dessa symptom. Troligen kommer du bli satt i karantän och det tar ett tag att testa så att vi är säkra på att du är frisk.
Så den stora frågan är – hur gör du i vanliga fall när du är förkyld?
Vilka ”mediciner” behöver du om du blir satt i CoVid19 karantän? CoVid19 ger influensaliknande symptom. Tänk dig en förkylning eller en ”vanlig influensa” * och symptomen för det. Ditt förråd bör redan innehålla dessa saker, men om det inte gör det så är det vettigt att fylla på (tänk på andra när du fyller på).
Febersänkande (smärtstillande) kan vara kontraproduktivt då vi vill att kroppen skall bombardera kroppen med hetta. Bästa försvaret. Dock kan det vara obehagligt, men stå ut! Till natten är det viktigt att kunna sova då just vila är ett av kroppens naturliga sätt att stoppa invasionen av viruset. Därför kan det vara bra att sänka febern för att få god vila.
Hostmedicin är jättebra. Skönt att slippa hosta och bra att slippa smitta andra. Jag vet inte en om det är slemvariant eller retvariant på hostan? Kanske läge att köpa bägge varianterna?
Handsprit, njää. Ett par extra tvålar hade varit bättre. Du och dina nära vill tvätta händerna både mycket och ofta. Munskydd kan vara vettigt för den som är smittad, det är ju trevligt att inte sprida smittdroppar kring sig.
Nässpray för rinnsnuva kan vara skönt för att slippa snyta sig hela tiden.
Något att smörja in näsa, näsvingar och överläpp kan vara bra. Jag blir fruktansvärt fnasig och sårig när jag snyter mig ofta.
Eftersom jag alltid får obehaglig bihåleinflammation efter förkylning så har vi tabletter (de receptfria) samt nässpray, även den receptfri, hemma.
Bra näsdukar är vettigt.
På temat må bra utan att ha medicinsk effekt har vi glass, chips, popcorn, saft etc. Köp hem så du har.
Drick mycket vätska, vila mycket, vädra mycket.
Vanliga förkylnings/influensaråd
Tänk på att om du blir satt i karantän så skall du först utveckla CoVid19 (2-14 dagar inkubationstid) samt testa först positivt (du måste ju bli sjuk för att hamna i karantän). Därefter skall du testas negativ på två efter varandra följande test. Efter det är du #covid19survivor och får röra dig fritt i samhället.
Köp inte onödigt mycket. Var smart och köp på olika ställen!
En annan smart sak är att ha små papperskorgar med små plastpåsar till. Den smittade snyter sig och lägger snorpapper däri. När papperskorgen är full knyter den smittade försiktigt ihop plastpåsen. Lägg denna, med öppningen nedåt, i en ny plastpåse och knyt igen.
Just det * betyder att jag är medveten om att CoVid19 inte är en influensa och tillhör en annan virusfamilj. Dock smittar den som en influensa (droppsmitta) och ger influensa liknande symptom. Därav ”som en influensa”