Många frågar hur ett matlaer skall byggas upp enklast, billigast, snabbast etc. Vill du preppa mat och bygga upp ett bra skafferi så finns det en metod som ger dig exakt det du gillar och precis det du tycker om att äta.
Dokumentera vad du äter
Under en månad så dokumenterar du allt du (och familjen) äter. Kolla vad som inte gått åt i i skafferi, kyl och frys efter månaden har gått.
Till nästa månad så börjar du med att köpa in det ni äter. Köp in allt på en gång om du har råd, eller så köper du lite extra varje gång du handlar.
Svårare än så är det inte. Vad väntar du på?