Läste en intressant artikel på lifebuzz om 30 saker som man skall börja göra för sig själv.
Blev nästan stressad på kuppen. Kan lätt tänka mig att om man är stressad och inte mår på topp så letar man efter något liknande.
Men att få en gigantisk lista med saker man skall göra kanske inte är helt optimalt om man är lite känslig.
Jag skall underlätta för dig
Gör saker för dig själv som gör dig lycklig.
Fokusera på att ta hand om dig själv.
Strunta i att jämföra med alla andra för du får aldrig se deras riktiga svårigheter och demoner.
Så här ser listan ut som de publicerade
#1. Start spending time with the right people
#2. Start facing your problems head on
#3. Start being honest with yourself about everything
#4. Start making your own happiness a priority
#5. Start being yourself, genuinely and proudly
#6. Start noticing and living in the present
#7. Start valuing the lessons your mistakes teach you
#8. Start being more polite to yourself
#9. Start enjoying the things you already have
#10. Start creating your own happiness
#11. Start giving your ideas and dreams a chance
#12. Start believing that you’re ready for the next step
#13. Start entering new relationships for the right reasons
#14. Start giving new people you meet a chance
#15. Start competing against an earlier version of yourself
#16. Start cheering for other people’s victories
#17. Start looking for the silver lining in tough situations
#18. Start forgiving yourself and others
#19. Start helping those around you
#20. Start listening to your own inner voice
#21. Start being attentive to your stress level and take short breaks
#22. Start noticing the beauty of small moments
#23. Start accepting things when they are less than perfect
#24. Start working toward your goals every single day
#25. Start being more open about how you feel
#26. Start taking full accountability for your own life
#27. Start actively nurturing your most important relationships
#28. Start concentrating on the things you can control
#29. Start focusing on the possibility of positive outcomes
#30. Start noticing how wealthy you are right now
Om man inleder den här listan med ”det lilla stegets kraft” och är noga med utvärderingar efter varje steg så tror jag att man, du, jag, vi, någon har utvecklats efteråt.