Det är först efter ett BJJ pass som man inser hur hårt det är. Och hur laggad kroppen blir av att vara sjuk en vecka.
Vi körde passera guard som uppvärmning. Tanken är bra, jag gillar verkligen grenspecifik uppvärmning. Nackdelen är bara att man (läs jag) blir så satans taggad att det bara tar några sekunder innan man är uppe i maxpuls. Trodde ett tag att jag skulle bli utburen på bår av två trevliga Ambulanssjuksystrar, men det behövdes tack o lov inte. Men jag var tvungen att säga till instruktören (ja, jag är van vid att man gör så). Han tittade på mig o sa: är du skadad? Näe svarade jag, men jag var sjuk förra veckan o är helt slut nu, så jag sätter mig ett tag.Han log lite snett, sa åt mig att fokusera på tekniken och ta det lugnare. Sjukt bra råd, för jag höll hela passet. Till och med för sparringen, men jag gick lugnt även där och fokuserade på teknik och att slappna av. Man kanske skulle vara sjuk oftare? Räknade förresten på #100pushups programmet. Innan man är klar har man gjort 1700-2300 armhävningar (beroende på svårighetsgrad.