Bra basic övning med handfight och bryta grepp.
http://www.grapplearts.com/Blog/2011/02/a-super-important-concept-for-your-gu… Skall testa det på söndag på sparringen. Min gameplan för söndag utvecklas nu…Bra basic övning med handfight och bryta grepp.
http://www.grapplearts.com/Blog/2011/02/a-super-important-concept-for-your-gu… Skall testa det på söndag på sparringen. Min gameplan för söndag utvecklas nu…