12 övningar på 7 minuter ersätter din träning

Så är det, om man skall tro Brett Klika, C.S.C.S., B.S och Chris Jordan, M.S., C.S.C.S, NSCA-CPT, ACSM HFS/APT. Vad...

Havregrynsgröt vs McGröt

McDonalds kör ju en ganska aggressiv kampanj nu för att få ut sina frukostar som vana för gemene man. Jag...

/Språklektion Till och börja med, kan vi komma överens om hur man stavar till jos? Eller föredrar du juice. Anyhow,...

Har bara ett ord. Respekt! Frågor på det? Kolla när han pratar om sitt liv? Glädjen i ögonen är...

Det här är ren magi. Vackert som en tavla eller en solnedgång på instagram. Först börjar det lite pompöst, och...

Efter en rekommendation från Peter Blaha aka Pansar så bestämde jag mig att testa Anabolic Bolt från gymgrossisten. Problemet för...

En idé. Lite teknik. En studio. Tid. Så enkelt var det, det är det som behövs för att podcasta –...