Hur sammanfattar man ett heldags bjj semnarium?

Det här inlägget har legat ett tag, det är mer för tt sammanfatta för mig själv än något annat. Undrar du över bra half guard kollar du videoklippet längst ner. Hur sammanfattar man ett heldagsseminarium i brasiliansk jiu jitsu med en brutal instruktör? Bara med superlativ! Extremt bra, sjukt kul och så otroligt givande. Instruktören var Priit Mikkelson, brunbälte och en person som är sparsmakad med beröm och definitivt låter dig veta när du gör fel. Det sak jag definitivt tar med mig är vikten av att konstant kontrollera och finslipa posture The basics: Introduction, isolation, integration Lär dig några...

Ute på djupt vatten

Jag, @partypinglanse och @ninjawaterdog var ute på en skogspromenad och pratade om allt möjligt från hunddejter, affärsideer och bloggar och då hamnade vi in på en affärside vi diskuterat tidigare. Förut så har den varit lite knepig, då det krävt att kan skulle skicka sms/mms till en server och uppdatera innehåll, och det tror jag att de flesta är för lata för att göra. Men nu, i apphysterins livstid, tror jag att det är läge att realisera den här iden. Den löser ett problem som många i västvärlden har. Den lättar upp ett dåligt samvete. Den underlättar vid jul, påsk,...

420 000 scovillegrader – Satans Sweat

Jag har ju tidigare skrivit om harakiri korven som finns i Gamla Stan. Såsen som han häller på korven gör att den hamnar runt 1 000 000 scovillegrader. Scovilleskalan är ett subjektivt mått som visar på hur många gånger ett ämne måste spädas innan en människa inte kan upptäcka någon hetta längre. Paprika är till exempel 0 på scovilleskalan. Mer om scoville kan du läsa på wikipedia: http://en.wikipedia.org/wiki/Scoville_scale Men det är två saker jag inte förstår med scoville ratingen: – 1 olika personer är olika känsliga Jag gillar stark mat, och äter det ofta. LillFisen här hemma tycker inte alls...

Ryggont, discgolf och cykling

Söndagar är Haningetourdagar. Igår hade jag riktigt svårt att nå ner till golvet, och ryggen strejkade nästan hela dagen. Det är ett tecken på att jag är otränad, och att det är dags att bygga muskler igen… Det kanske var därför discgolfen idag gick så uselt? ”High score” på hål två. Har aldrig kastat 8 kast på det hålet tidigare… Nu har jag bara en putterrunda kvar, innan det är dags att kliva upp och kasta midrange och drivers. Jag kastar längre och säkrare nu, så det skall bli intressant att se hur det blir med andra discar. Så här...

Vad är viktigast, varför ett problem uppstått eller när det är löst?

Det jag pratar om är SJs senaste ide om att inte informera resenärerna om förseningsorsaken utan att istället koncentrera sig på att få fram en bra prognos på när tåget kommer fram. Är dock lite kluven. Jag vill veta när det är störningar, var det är störningar och jag vill veta det i tid så jag kan planera annan resväg. Om jag får reda på att det är pga älgkrock eller ej kvittar egentligen, det är ju prognosen när trafiken är igång som är det viktiga, tror jag. Mitt förtroende för SL, Sj och banverket (eller vad de nu heter)...

Hur hittar man vägen…

Det här inläggt har suttit långt inne, och egentligen är jag inte färdig med det, men det tar nog tid innan jag blir klar. För det mesta så vet jag vad jag vill med träning, med att pusha med själv. Jag har inget problem att ta mig till total utmattning, när kroppen bara skriker och ber hjärnan att ge upp. Men det kräver ett mål. En tydlig fyrbåke som visar var man skall. Det har jag haft, i och med brassejutsun. Målet har varit träningsläger i Brasilien och blått bälte. Men det fungerar inte och det är väl därför det...

Vikten av att göra saker i rätt ordning

Trimmade nosen på Ninja igår. Efter det bestämde vi oss för att bada honom, vilket går ganska lugnt. Efter badet så är det dags för Mr Spatt att kliv in på scenen. Bad betyder tydligen att valpen skall springa omkring som en galning, i full fart överallt. Jag tog ut han på altanen för lite större springytor, men inte ens en äng hade varit stor nog tror jag Han hade så mycket spring i tassarna så vi tog en liten promenad med han, i skogen. Testade appen Walkies till Android under promenaden: http://www.walkies-online.com/map.jsp?id=0dfe502f-3cef-419d-bcd1-4852de666f42 Appen fungerar bra, men webbgränssnittet saknar en...

Jag skiter i allt, men det skiter jag i…

Riktigt så illa är det inte, men jag har funderat på mål och syfte en hel del den senaste tiden. För en gångs skull känns inte allt helt satt, utan jag har inte järnkoll på vart allt är på väg. Men mer om det senare, i ett annat inlägg. Det har tagit massa mental kapacitet den senaste tiden bara, så bloggande och annat onlinekör har fått stå tillbaka. Förutom måndag fredag semester så är det mycket hund. En hel del discgolf och sedan har jag fastnat i ett sjukt roligt spel på ipad:en (alla IOS enheter egentligen). Turf Wars heter...